In Bewegung bleiben

25B2612 Kurs

Dozent:in:

Andrea Bojara
Noch nicht bekannt

Beginn:

Dienstag, 09.09.2025

Uhrzeit:

20:00–21:00 Uhr

Ort:

Turnhalle der Rückertschule, Rückertstr. 56
49078 Osnabrück

Gebühr:

74,00 Euro

Ermäßigt:

51,00 Euro

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Änderungen vorbehalten!

#	Datum	Uhrzeit
1.	Di., 09.09.2025	20:00–21:00 Uhr
2.	Di., 16.09.2025	20:00–21:00 Uhr
3.	Di., 23.09.2025	20:00–21:00 Uhr
4.	Di., 30.09.2025	20:00–21:00 Uhr
5.	Di., 07.10.2025	20:00–21:00 Uhr
6.	Di., 28.10.2025	20:00–21:00 Uhr
7.	Di., 04.11.2025	20:00–21:00 Uhr
8.	Di., 11.11.2025	20:00–21:00 Uhr
9.	Di., 18.11.2025	20:00–21:00 Uhr
10.	Di., 25.11.2025	20:00–21:00 Uhr
11.	Di., 02.12.2025	20:00–21:00 Uhr
12.	Di., 09.12.2025	20:00–21:00 Uhr
13.	Di., 16.12.2025	20:00–21:00 Uhr
14.	Di., 06.01.2026	20:00–21:00 Uhr
15.	Di., 13.01.2026	20:00–21:00 Uhr

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Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte

Beschreibung:

Ziel des Kurses ist es, durch gezielte Übungen die Ausdauerfähigkeit, die Gelenkigkeit und Beweglichkeit zu verbessern. Dabei kann jede/r in sinnvoller körperlicher Betätigung die Freude an der Bewegung für sich entdecken. Musik, Handgerät und Zirkel-Training sollen zur Auflockerung beitragen. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden jede Trainingseinheit ab.