Änderungen vorbehalten!
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
1. | Di., 11.02.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
2. | Di., 18.02.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
3. | Di., 25.02.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
4. | Di., 04.03.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
5. | Di., 11.03.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
6. | Di., 18.03.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
7. | Di., 25.03.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
8. | Di., 01.04.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
9. | Di., 22.04.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
10. | Di., 29.04.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
11. | Di., 06.05.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
12. | Di., 13.05.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
13. | Di., 20.05.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
14. | Di., 27.05.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
15. | Di., 03.06.2025 | 20:00–21:00 Uhr |
Wichtiger Hinweis:
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte
Beschreibung:
Ziel des Kurses ist es, durch gezielte Übungen die Ausdauerfähigkeit, die Gelenkigkeit und Beweglichkeit zu verbessern. Dabei kann jede/r in sinnvoller körperlicher Betätigung die Freude an der Bewegung für sich entdecken. Musik, Handgerät und Zirkel-Training sollen zur Auflockerung beitragen. Dehnungs- und Entspannungsübungen runden jede Trainingseinheit ab.
Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH
Bergstraße 8
49076 Osnabrück
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fon 05 41 / 323 – 22 43
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