Änderungen vorbehalten!
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
1. | Di., 04.02.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
2. | Di., 11.02.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
3. | Di., 18.02.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
4. | Di., 25.02.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
5. | Di., 04.03.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
6. | Di., 11.03.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
7. | Di., 18.03.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
8. | Di., 25.03.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
9. | Di., 22.04.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
10. | Di., 06.05.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
11. | Di., 13.05.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
12. | Di., 20.05.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
13. | Di., 27.05.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
14. | Di., 03.06.2025 | 18:45–19:45 Uhr |
Wichtiger Hinweis:
Bitte mitbringen: Ein großes und ein kleines Handtuch, bequeme Bekleidung, Anti-Rutsch- Socken
Nicht in den nds. Schulferien
Beschreibung:
Die wesentlichen Pilates-Prinzipien – Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Präzision, Konzentration und Bewegungsfluss – sollten bereits selbstverständlich sein.
In diesem Kurs wird das Erlernte vertieft und der Übungskatalog erweitert. Nur für Geübte geeignet!
Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH
Bergstraße 8
49076 Osnabrück
Telefon | Fax
fon 05 41 / 323 – 22 43
fax 05 41 / 323 – 43 47