Yoga für einen gesunden Rücken Kraft tanken - Beschwerden lindern




25A2446 Kurs
Dozent:in:
Florina van der Schüür
Beginn:
Montag, 27.01.2025
Uhrzeit:
16:45–18:15 Uhr
Ort:
Gebühr:
75,00 Euro
Ermäßigt:
49,00 Euro

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 27.01.2025 16:45–18:15 Uhr
2. Mo., 10.02.2025 16:45–18:15 Uhr
3. Mo., 17.02.2025 16:45–18:15 Uhr
4. Mo., 03.03.2025 16:45–18:15 Uhr
5. Mo., 10.03.2025 16:45–18:15 Uhr
# Datum Uhrzeit
6. Mo., 17.03.2025 16:45–18:15 Uhr
7. Mo., 24.03.2025 16:45–18:15 Uhr
8. Mo., 31.03.2025 16:45–18:15 Uhr
Der Kurs ist bereits voll.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Yogamatte-/Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken

Beschreibung:

Ein gesunder Rücken kann entzücken! Den Rücken stärken und pflegen und die Wirkung von Rückenyoga erleben. In diesem Workshop lernen Sie sanfte Yogaübungen kennen, die den Rücken kräftigen und die Flexibilität der Wirbelsäule verbessern. Bewusste Atemübungen und Entspannungstechniken verhelfen dabei zu mehr Wohlbefinden, ermöglichen eine tiefe Entspannung und bauen Stress ab. Der Workshop ist besonders gut für Anfänger:innen geeignet, sowie für alle, die ihre Rückenmuskulatur stärken, ihre Haltung verbessern und in ihre innere Mitte kommen möchten.

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

Telefon | Fax

fon 05 41 / 323 – 22 43

fax 05 41 / 323 – 43 47



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