Vinyasa Flow Yoga - Atmung und Dynamik




25A2440 Kurs
Dozent:in:
Lysiane Roux
Beginn:
Donnerstag, 30.01.2025
Uhrzeit:
20:00–21:30 Uhr
Ort:
Gebühr:
120,00 Euro
Ermäßigt:
78,00 Euro

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

# Datum Uhrzeit
1. Do., 30.01.2025 20:00–21:30 Uhr
2. Do., 06.02.2025 20:00–21:30 Uhr
3. Do., 13.02.2025 20:00–21:30 Uhr
4. Do., 20.02.2025 20:00–21:30 Uhr
5. Do., 13.03.2025 20:00–21:30 Uhr
# Datum Uhrzeit
6. Do., 20.03.2025 20:00–21:30 Uhr
7. Do., 27.03.2025 20:00–21:30 Uhr
8. Do., 03.04.2025 20:00–21:30 Uhr
9. Do., 24.04.2025 20:00–21:30 Uhr
10. Do., 08.05.2025 20:00–21:30 Uhr
11. Do., 15.05.2025 20:00–21:30 Uhr
12. Do., 22.05.2025 20:00–21:30 Uhr
Der Kurs läuft bereits.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Nicht in den nds. Ferien!

Beschreibung:

Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen beim Yoga lassen sich in großer Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien des Vinyasa Flow Yoga kennen und finden durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehn- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren.

Kursort


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Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH

Bergstraße 8
49076 Osnabrück

Telefon | Fax

fon 05 41 / 323 – 22 43

fax 05 41 / 323 – 43 47



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