Ausgleichsgymnastik für Damen 60+

25A2305 Kurs

Dozent:in:

Andrea Bojara

Beginn:

Dienstag, 11.02.2025

Uhrzeit:

09:15–10:15 Uhr

Ort:

vhs I os, Bergstraße 8
49076 Osnabrück

Gebühr:

78,00 Euro

Ermäßigt:

51,00 Euro

15 Termine - alle zeigen

Termine als iCal-Datei

alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

#	Datum	Uhrzeit
1.	Di., 11.02.2025	09:15–10:15 Uhr
2.	Di., 18.02.2025	09:15–10:15 Uhr
3.	Di., 25.02.2025	09:15–10:15 Uhr
4.	Di., 04.03.2025	09:15–10:15 Uhr
5.	Di., 11.03.2025	09:15–10:15 Uhr

#	Datum	Uhrzeit
6.	Di., 18.03.2025	09:15–10:15 Uhr
7.	Di., 25.03.2025	09:15–10:15 Uhr
8.	Di., 01.04.2025	09:15–10:15 Uhr
9.	Di., 22.04.2025	09:15–10:15 Uhr
10.	Di., 29.04.2025	09:15–10:15 Uhr
11.	Di., 06.05.2025	09:15–10:15 Uhr
12.	Di., 13.05.2025	09:15–10:15 Uhr
13.	Di., 20.05.2025	09:15–10:15 Uhr
14.	Di., 27.05.2025	09:15–10:15 Uhr
15.	Di., 03.06.2025	09:15–10:15 Uhr

Der Kurs läuft bereits.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung
Nicht in den nds. Schulferien

Beschreibung:

Es ist nie zu spät, deshalb: Auf zur Gymnastik! Dieser Kurs wendet sich an alle, die sich gern bewegen, gleichgültig ob trainiert oder untrainiert. Die Ausgleichsgymnastik trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
Es stehen rückenschonende Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen für den gesamten Körper auf dem Programm.