Änderungen vorbehalten!
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
1. | Di., 25.02.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
2. | Di., 04.03.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
3. | Di., 11.03.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
4. | Di., 18.03.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
5. | Di., 25.03.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
6. | Di., 01.04.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
7. | Di., 22.04.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
8. | Di., 29.04.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
9. | Di., 06.05.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
10. | Di., 13.05.2025 | 18:15–19:15 Uhr |
Wichtiger Hinweis:
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe
Beschreibung:
Die Kombination aus verschiedenen Schritten und Aufbautechniken zu motivierender Musik macht einfach Spaß! Step Aerobic ist das ideale Training für Jung und Alt. Sind Sie Step-Einsteiger und möchten ein ansprechendes, gelenkschonendes Cardio-Training, eventuell mit Tanzelementen? Dann sind Sie hier genau richtig! In diesem Anfänger:innenkurs werden zunächst Grundschritte vermittelt, die dann zu einer Choreografie zusammengefügt werden. Zu Beginn starten wir mit einem Warm-up und bauen anschließend mit peppiger Musik eine leichte Choreografie aus Grundschritten auf.
Volkshochschule
der Stadt Osnabrück GmbH
Bergstraße 8
49076 Osnabrück
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