Pilates mit Vorkenntnissen

25A2505 Kurs

Dozent:in:

Sandra Bartels

Beginn:

Dienstag, 04.02.2025

Uhrzeit:

18:45–19:45 Uhr

Ort:

vhs I os, Bergstraße 8
49076 Osnabrück

Gebühr:

68,00 Euro

Ermäßigt:

44,00 Euro

14 Termine - alle zeigen

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alle Kurstermine

Änderungen vorbehalten!

#	Datum	Uhrzeit
1.	Di., 04.02.2025	18:45–19:45 Uhr
2.	Di., 11.02.2025	18:45–19:45 Uhr
3.	Di., 18.02.2025	18:45–19:45 Uhr
4.	Di., 25.02.2025	18:45–19:45 Uhr
5.	Di., 04.03.2025	18:45–19:45 Uhr
6.	Di., 11.03.2025	18:45–19:45 Uhr

#	Datum	Uhrzeit
7.	Di., 18.03.2025	18:45–19:45 Uhr
8.	Di., 25.03.2025	18:45–19:45 Uhr
9.	Di., 22.04.2025	18:45–19:45 Uhr
10.	Di., 06.05.2025	18:45–19:45 Uhr
11.	Di., 13.05.2025	18:45–19:45 Uhr
12.	Di., 20.05.2025	18:45–19:45 Uhr
13.	Di., 27.05.2025	18:45–19:45 Uhr
14.	Di., 03.06.2025	18:45–19:45 Uhr

Der Kurs ist bereits voll.

Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: Ein großes und ein kleines Handtuch, bequeme Bekleidung, Anti-Rutsch- Socken
Nicht in den nds. Schulferien

Beschreibung:

Die wesentlichen Pilates-Prinzipien – Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Präzision, Konzentration und Bewegungsfluss – sollten bereits selbstverständlich sein.
In diesem Kurs wird das Erlernte vertieft und der Übungskatalog erweitert. Nur für Geübte geeignet!