Yoga am Wochenende Für Anfänger:innen

25A2437 Seminar

Dozent:in:

Brigitte Jung-Wilke

Beginn:

Freitag, 21.03.2025

Uhrzeit:

17:00–19:00 Uhr

Ort:

Yogaschule Osnabrück, Bielefelder Str. 24
49082 Osnabrück

Gebühr:

55,00 Euro

Ermäßigt:

40,00 Euro

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Änderungen vorbehalten!

#	Datum	Uhrzeit
1.	Fr., 21.03.2025	17:00–19:00 Uhr
2.	Sa., 22.03.2025	10:00–13:00 Uhr

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Wichtiger Hinweis:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Schreibmaterial, Getränke, Gymnastikmatte

Beschreibung:

Dieses Seminar bietet einen Einstieg in Hatha-Yoga. Es werden abwechslungsreiche Yoga-Übungen aus verschiedenen Traditionen vorgestellt, sowie die philosophischen Hintergründe, auf denen Yoga basiert. Der Atem im Yoga und die Wirkung dieser Entspannungsmethode sind ebenso Bestandteil des Seminars wie die Vorstellung von Yoga-Stilen und Yoga-Literatur.